■日付
2026/07/09
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
週次面談では私の眠気がひどい話を聞いて頂きました。精神科の主治医に相談しようと考えています。また、日頃の状態についても良いアドバイスを頂き、大変感謝しています。Lesson4のフリーマガジンの表紙のトレースの一つ目が完成しました。フリーマガジンの表紙のトレースは私が好きな作業方法がたくさんあり、作成していてとても楽しいです。また、フォントもピッタリのものが見つかることが多く、嬉しいです。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
日頃の気持ちの在り方がここ数年間とても雑で、おざなりになっていたことを今日の週次面談で気が付きました。精神科の病気であっても、心がけを良くしたり生活リズムを整えることで、気持ちも良い状態になるかもしれないと思いました。

■今日の作業予定
・ 週次面談
・ Lesson4のフリーマガジンの表紙のトレース
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30 週次面談
11:30～12:00 Lesson4のフリーマガジンの表紙のトレース
12:00～12:30 お昼休憩
12:30～13:00 お昼休憩
13:00～13:30 仮眠
13:30～14:00 Lesson4のフリーマガジンの表紙のトレース
14:00～14:30 Lesson4のフリーマガジンの表紙のトレース
14:30～15:00 日報の入力、日報のブログアップ